Le guide du cycliste sur route
Étude posturale professionnelle
Une étude posturale professionnelle peut améliorer le confort, l’efficacité et la prévention des blessures. Ce guide explique quand consulter et comment choisir une personne qualifiée.
Étude posturale professionnelle
Une étude posturale professionnelle peut améliorer le confort, l’efficacité et la prévention des blessures. Ce guide explique quand consulter et comment choisir une personne qualifiée.
Problèmes courants et solutions
Ce guide classe les douleurs et gênes courantes par zone du corps, des pieds aux mains, et présente les causes possibles ainsi que les réglages pouvant améliorer le confort sur...
Problèmes courants et solutions
Ce guide classe les douleurs et gênes courantes par zone du corps, des pieds aux mains, et présente les causes possibles ainsi que les réglages pouvant améliorer le confort sur...
Régler le cintre
La hauteur, l’inclinaison et la portée du cintre influencent le confort, l’aérodynamisme et le contrôle. Ce guide présente les principaux réglages et les précautions de serrage.
Régler le cintre
La hauteur, l’inclinaison et la portée du cintre influencent le confort, l’aérodynamisme et le contrôle. Ce guide présente les principaux réglages et les précautions de serrage.
Régler la selle
Réglez la hauteur, le recul, l’inclinaison et l’orientation de la selle afin d’obtenir un meilleur équilibre entre confort, puissance et efficacité de pédalage.
Régler la selle
Réglez la hauteur, le recul, l’inclinaison et l’orientation de la selle afin d’obtenir un meilleur équilibre entre confort, puissance et efficacité de pédalage.
Régler ses chaussures de cyclisme
Ce guide explique comment mesurer les pieds, choisir la bonne largeur, sélectionner les semelles et positionner les cales pour améliorer le confort, le transfert de puissance et l’alignement.
Régler ses chaussures de cyclisme
Ce guide explique comment mesurer les pieds, choisir la bonne largeur, sélectionner les semelles et positionner les cales pour améliorer le confort, le transfert de puissance et l’alignement.
Adapter la position au style et au niveau
Comprenez les principes d’une bonne position sur le vélo et adaptez les réglages à votre souplesse, votre morphologie et votre style de pratique afin d’améliorer confort et efficacité.
Adapter la position au style et au niveau
Comprenez les principes d’une bonne position sur le vélo et adaptez les réglages à votre souplesse, votre morphologie et votre style de pratique afin d’améliorer confort et efficacité.